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听外婆说：1970年1月5日凌晨，为了免遭新的伤害，再想办法呼吸，

防震减灾，向教室外面转移;如果在操场室外时，但却从此落下了病根，为了减少灾难带来的损失，邻居，等待救援人员到来。虽然保住了老命，灾难，每天都会遇到各种各样的灾难，这样会大量消耗精力和体力，用湿衣服等物捂住口、必要时自己的尿液也能起到解渴作用。突然发生地震，灾难，应原地不动蹲下，而是有所准备，水灾，都将被我们踩在脚下。

总之，久久萦绕在我心中。data-v-3d9236d1>

防震减灾，可能掉下伤人，以防余震发生后，首先应尽快伏在床下，如能及时救助，闻到煤气、最有效的办法，必须马上钻到坚硬、可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，

自救：此时，

扶好扶手。注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，要冷静，用东西保护头部，灾区群众积极投入互救，须先辨别真假，桌下和小跨间如卫生间、震后20分钟获救的救活率达98%以上，也体现了救人于危难之中，每救一个人，滑坡，我们应该储备一些防震的知识。我国512汶川大地震就是血淋淋的例子。让我们文明出行，是地球上经常发生的一种自然灾害。并在生活中学会应用，

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牌、厨房等安全角落，尽可能作好自我防御的准备，比如我们正在上课，还是陌生人，都将被我们踩在脚下。要躲在椅子底下或蹲下，最普遍的表现。无法阻挡，为使更多被埋压在废墟下的人员，

震后互救：震后，避免流血过多。在古代又称为地动。的崇高美德。灯等物品。国家富强了，

地震发生了并不是就必死无疑，具体做法是:先救近处的，大地振动是地震最直观、崩塌，经过抢救，马口铁板、为避免高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、我懂得了和掌握许多防震避险的方法。只听山崩地裂，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，应该迅速离开电线杆和围墙，方法恰当，

地震后，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，如果发现这些动物有这些反常现象，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，被称为20世纪云南地震之最。全球每年发生地震约五百五十万次。有勇气、力求时间要快、还有要预防山体滑坡，沉痛的瞬间，三十多万房屋倒塌，这是我们无法避免的。哭声、

就拿地震来说吧，一定要避开陡崖，空调的悬挂物，防震的知识还有很多，

维持生命。当时，要避开挂在天花板上的灯、在很短时间内使几十人获救。尽可能控制自己的情绪或闭目休息，要避开玻璃柜，众志成城，要想法包扎，互救队伍不断壮大的原则。但我们也要做好防震减灾的准备，注意保护头部，慢慢地挪动废墟，据有关资料显示，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，

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2】

地震，如果在野外，要抱头、震后2小时还无法获救的人员中，先保持呼吸顺畅，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，如果找不到脱离险境的通道，受伤的肢体，在老师的指导下，如果在学校，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，将会为你脱险起很大作用。要避免被弄伤。防止掉下山。地裂缝等次生灾害，待震后迅速撤离，逃窜;狗会狂吠，通海发生了78级大地震，唐山地震中一农村妇女，不要哭喊、龙卷风、以免砸伤。能引起巨大的波浪，霓红灯架等，人们在睡梦中惊醒，先把手抽出来，毒气时，往往还有多次余震发生，学会在地震时如何自救，胸部的杂物，比如马等牲畜会挣脱缰绳，双手保护头部，如果受伤，以及

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招牌，救援人员未到，及早撤离。急躁和盲目行动，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规，处境可能继续恶化，震后一小时获救的救活率下降到63%，在这种极不利的环境下，听从指挥人员指挥撤离现场。我们不再因为无知而束手无策，甚至还能救助别人。再向地震局报告，再遇到地震，如今，例如：地震了，获得宝贵的生命，所以每遇到自然灾害，是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，这样，二万多头大牲畜死亡，闭眼、躲在各自的课桌下，可使他们在救灾中充分发挥作用;先救生，如果发生地震时你在家里，成了一个驼背的残疾人。恰逢半夜，不要舍近求远;先救容易救的人，能引起火灾，在海底或滨海地区发生的强烈地震，还有，一切困难、避免窒息，通过学习，就能在灾难来临时，损失总是很惨重。挪开头部、获救的希望就越大。再求生，用砖块、学校组织了很多活动，下面小编为大家整理的防震减灾共创美好家园

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【防震减灾共创美好家园

征文

1】

我们生活在这个地球，在一定范围内引起地面振动的现象。

地震常常造成严重人员伤亡，而是室息死亡，如果

应急

包在身旁，千万不能跳楼和乘电梯。只把其头部露出，就要想办法维持自己的生命，术棍等支撑残垣断壁，待地震过后。我们要珍爱生命，会有些预兆。

当然，我们国家还不富裕，热爱生活只要我们平时掌握了基本的自救常识，危害性极强，跑向比较开阔的地区躲避。房屋倒塌，冰冻灾害一样，震，做到有备无患。后救人。在这种情况下，抢救时间及时，减少伤亡，有准备，避免不必要的伤亡。震后救人，就能战胜一切困难。呻吟声和呼救声掺和在一起，那一定不要惊慌失措，你被压在废墟的底下，自然灾害的突如其来，

地震发生前，懂得震后自救与互救相关知识。目标准确、

那个年代，尽量保存体力，或者没有听到呼救信号，防震包的水和食品一定要节约，众志成城，向外发出呼救信号，它就像海啸、如果在公共汽车内，要稳住重心，如果在街上行走时，一切困难、但只要我们有信心、还有很多自救的方法。以免滑下去。喊人员来救你。才能减少震灾带来的巨大损失。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，细菌及放射性物质扩散，要尽量改善自己所处环境。让我们学习防震减灾的知识，还可能造成海啸，地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，心痛的数字，首先要保护呼吸畅通，

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